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患者提问
你们好问一下吃什么可以能增加人的体重能让人长胖
提问时间:2020-03-10 14:42
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,可以少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。把每天的进餐次数改为4到5餐。食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉,鱼片,绿色蔬菜,海参,黄油,奶油等。
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