你好,一般的骨折是需要三四个月才能很好饿恢复,但是脚跟的话,因为要负重行走,所以一定会康复的时候久一些。建议先不要急着走路,多补补钙、蛋白质、VC、VB帮助骨质的代谢和促进骨折的愈合,之后在慢慢的行走,加强一下锻炼,大概完全恢复要半年的时间。