这位朋友你好,根据你说的情况,可能是心肾不交的体质引起来的表现,心火旺于上,就会造成失眠的症状,肾水寒于下,也会有尿频的表现。
这种情况可以采取清上温下,沟通心肾的措施进行调理,建议到医院中医科进行确诊,确定后可以服用一段时间中药进行调理。
以上是对“总是尿频,导致夜里失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!