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睡眠几个小时正常?怎样才能多睡会?每晚7小时的睡眠,真真睡不
睡眠几个小时正常?怎样才能多睡会?每晚7小时的睡眠,真真睡不饱睡眠几个小时正常?怎样才能多睡会?每晚7小时的睡眠,真真睡不饱
提问时间:2020-03-08 22:50
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,根据你的描述,你觉得自己的每天的睡眠时间都不怎么够,不知道应该要怎么去调节。
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