产后抑郁症，已有5年。

患了焦虑症,心慌是症状之一,你可以用一些抗焦虑药,安定类药物,心得安,。等,重要的要放松自己,转移一下思想注意力,对事情看的不要太认真,要学会糊涂人生,思想轻松,没有压力,心情就哦好了,没事的,相信你很快会好的,请采纳,祝你健康。

你好，一般轻度的抑郁症自我治愈有所效果，但是中度重度患者需要寻求专业精神心理医生的帮助才可治愈。可以说，只有那些做事认真、追求完美的人才比较容易得抑郁症，所以患者和家属大可不必感到羞耻，社会也应该给予他们更多的关怀和支持。

您好，精神分裂症是精神病里最严重的一种，是以基本个性，思维、情感、行为的分裂，精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。建议可以先带精神分裂症患者进行专业的心理疏导，之后，等患者能够认识到自己的病情后，进而积极的接受治疗。希望我的解答能对您有所帮助。

你好，你这种情况主要还是疾病导致抑郁情绪，建议你还是多注意休息，放宽心态，乐观的看待事情，积极的配合医生检查治疗。

你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

你好，抑郁症又称忧郁症，是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病，其临床表现轻型病人外表如常，内心有痛苦体验。吃一些富含叶酸的食物，像菠菜、芦笋、猕猴桃、牡蛎、橘子、豌豆、黄豆可以帮助人们抵抗抑郁情绪;那些富含维生素B的食物，如面粉、谷类、动物肝脏、水果对改善不良情绪及抑郁症也大有裨益。

你好，焦虑症会突然感到危机或威胁即将来临或死亡迫在眉睫，体验到强烈的恐惧，出汗、震颤、或摇晃、呼吸困难或窒息感等。对焦虑症患者的治疗,首先是心理治疗.以同情的心情去关心体贴患者,协助其消除病因,对病因有正确的认识,解决具体困难,并对疾病的性质加以科学的解释,并配合给以适量的抗焦虑药物.如利眠宁或安定口服。

你好，根据你的情况考虑和有月经失调有直接关系的，其次的中医说的也是对的，应该要做检查看看比较好的

对于成年人来说，每天的睡眠时间应该保证在5—9小时之间。如果睡眠时间太短，或是失眠严重，不仅影响第二天的工作，对身体也是有损害的。建议你服用天王补心丸、养血清脑颗粒等治疗失眠。平时也不要喝咖啡、可乐等刺激性饮料，在入睡前喝一杯牛奶有助于失眠。

您好，大多象您这样的症状是神经亢奋或者处于焦虑和压力状态导致的。注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，或是听听轻音乐，药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗。另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。