您好,您目前双眼有轻度屈光不正,是否真性近视及散光,需要到医院眼科进行正规散瞳验光检查才能明确。建议
1、如果经过医院眼科正规散瞳验光确定是真性近视,则需要选择框架眼镜或隐形眼镜将视力矫正到正常,否则眼睛长期会处于疲劳状态,造成度数加深。
2、如果经过验光是假性近视,则不需要配镜,可以每晚睡前使用双星明点眼一次,消除假性近视。
3、平时注意良好的用眼习惯。不要长时间近距离用眼,一般看书看电脑50分钟应该休息10分钟,使眼内睫状肌得到休息和放松。