头痛的原因很多,但按您的表现,最常见的是血管神经性头痛,多数与先天发育有关,在休息不好或情绪改变是诱发或加重。这种病一般的检查查不出来,但为了放心,可以做一下头部CT检查,以排除其它疾病,如果没有部题的话按如下建议做;
尽量保证睡眠质量,适量活动,可以用药物尼莫地平,甲氯酚酯,艾司唑伦,这几种药同时用,一般可能缓解。