睡觉时出现打呼噜并且声音太大是呼吸道不通畅引起的。常见于鼻炎,鼻中隔偏曲,扁桃体肥大,肥胖等原因引起。可以到正规医院的检查,针对治疗。
同时平时注意适当运动锻炼,低脂饮食,多吃蔬菜水果,多喝温开水,保持鼻腔通畅。