速看 六个多月孩子要不要补钙补铁?
六个多月孩子要不要补钙补铁?如果要补,什么东西最好,怎么补指导意见在六个月以内的小孩,每天有300毫克的钙就可以了.六个月到一岁之间,每天摄入400毫克的钙.一岁以上600毫克,四岁以上800毫克.青春时期,比如说十岁到十四岁之间,由于发育很快,需要的钙更多一些.我们每天摄入的钙达不到这个数字,就需要额外补充.假如说我们摄入的钙满足了需求以后,就不需要补充了.这是一个很重要的原则.怎么来补充呢?母奶的钙比牛奶的钙含量少,但是母奶的钙好吸收.如果小孩母乳充足,每天吃600到800毫升的话,小婴儿的钙就够了.纯奶含的钙比较多,但是我们小朋友吃的奶多半是配方奶,比纯奶奶的钙要少一些.所以吃配方奶700到800毫升的时候,摄入的钙应该是比较够的.假如说小孩不喜欢吃奶,或者是奶比较少,妈妈没有办法用别的方法补充,相对钙少.因此,大概在三个月以后,妈妈奶不足以后,或者是配方奶吃得少一些的时候,才开始补充其他钙剂。