引起中风的原因有很多,主要跟人的饮食习惯,作息有关。三高人群是中风,脑梗塞的高发人群,所以平时饮食要注意,特别是高血压要特别注意。
养成良好的作息习惯,不要经常熬夜,不要过度劳累。如果已经引发中风要及时去医院就诊,多数中风会或多或少的留下后遗症。
但是也别担心,多锻炼是可以慢慢恢复正常的。