您好:股骨干粉碎性骨折术后为了防止长时间活动受限造成的患肢肌肉萎缩及关节挛缩,建议您进行上述肌肉机关及锻炼。对您愈后有一定好处的。
所以建议您继续锻炼。为了促进骨折愈合,口服钙片增加骨痂生成及提高骨质量。一般术后口服2个月左右。具体拆除石膏时间及拆除钢板时间主要是根据定期复查拍片看骨折愈合情况来决定的。
您目前可以在石膏保护下翻身睡觉的。为了促进骨折愈合,饮食以高钙为主,例如:海虾、豆制品、鲜奶等。祝您早日康复!