就目前症状来看,通常是由于经常反复感冒或是过敏等引起的症状,缓解方法,平时调整好心态,注意休息,多喝水,多吃含维生素c的水果,比如橙子,草莓,猕猴桃,适当的运动,比如跑步,增强身体抵抗力,预防感冒。
金银花茶有清热解毒的作用,对鼻炎有好处,可以喝。