这样的情况大多是身体缺乏水分导致的这样的情况是很好恢复的不用过分担心。洗澡时水温不要太高最好是用沐浴露不要太多的使用香皂多吃新鲜蔬菜和水果象胡萝卜、西红柿、南瓜、油菜、菠菜等对改善症状有很好的效果鱼、虾、螃蟹、海鲜等易过敏的食物是不可以吃的