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花茶饭前喝还是饭后比较好
听说花茶可以养颜美容,而且花茶的味道很香,喝些花茶应该不错,所以最近就买了些花茶回来。但是又有个问题困扰着我,花茶是比较适合饭前喝还是饭后喝呢?
提问时间:2020-02-25 17:22
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
除红茶外,其它茶类都适合在饭后饮用。建议饭后三十分钟以后在喝花茶,因为饭后立即喝茶,不光对胃不好,而且影响食物营养当中铁的吸收。
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