戒除不良习惯酒精可以促进氢离子对胃黏膜的损伤作用;烟草中的尼古丁可以减弱幽门括约肌的张力,促使胆汁返流,加重黏膜损伤。
因此,应忌烟酒。另外,应禁饮或少饮浓茶、浓咖啡等。要坚持适当的体育锻炼,增强机体的素质,也有利于胃炎、消化道溃疡的治愈。