建议平时多喝水,口味宜稍清淡,戒烟戒酒,忌食辛辣食物。注意营养、休息,注意保暖。饮食疗法(说几个比较容易做到,效果又好的吧)。
1、雪梨或鸭梨一个,川贝母6克,冰糖20克。
2、白萝卜二两、梨子二两,一起切碎,加一碗水煮熟,放适量冰糖食用,一日二次,连用3天止咳化痰。
3、橘红绿茶:绿茶5克、橘红1片,沸水冲泡再蒸20分钟,代茶饮。
4、柿饼冰糖方:茶叶3克、柿饼6个、冰糖15克。后二药入瓦罐内炖烂,入茶叶,拌匀食用。