脚踝韧带拉伤多久可以恢复

去年5月大拇指扭伤肿痛，贴了一帖土药后右脚脚踝肿痛贴了药膏吃了西药二个月后左脚脚踝肿痛又敷了二个月的土药膏，现都快10个月了，站久了就酸痛，走了一点路就肿痛，每天脚冰冰的，泡一脚就舒服，现在我怎样治疗好呢？

提问时间：2020-02-23 01:26

女人的乳晕变黑原因有。1、怀孕：荷尔蒙的改变造成乳晕变大、同时变黑，即使产后荷尔蒙逐渐恢复正常、乳晕大小也不可能回复怀孕前的样子。2、过度刺激：过度的性生活、小baby吸吮母乳，以及喜欢以海绵刷拭身体、不当去角质等，会造成黑色素沉淀。3、穿着粗糙内衣：内衣材质粗糙，不断摩擦乳晕，也会造成黑色素沉淀。4、晒太阳：穿着没有防晒效果的比基尼，下水后布料更透、让阳光有机会侵袭胸部。或者喜欢穿薄透小可爱、不穿内衣、不防晒，都会造成乳晕变黑。粉嫩乳晕的保养。不要用太热的水来搓胸部，可用温水或冷水对着胸部冲击，能令乳晕颜色及乳1房形状更漂亮。并且可以试一下（芯…美d润…红）组合，效果显著，安全无毒。并且一样适用于那个地方都是可以用我的办法的。