脂溢性皮炎可以喝牛奶。脂溢性皮炎需要摄入富含维生素A、B2、B6、E的食物,因为维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制的作用,维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。
富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。值得注意的是要吃富含维生素的食物,尤其是维生素A的食物要适量多吃,猪肝、胡萝卜、蛋黄等,以纠正毛囊皮脂角化异常,防止毛囊堵塞。
牛奶中也含有多种维生素,所以可以吃。