做俯卧撑肌肉很痛

退肿确切的时间不好说,在医生指导下,病人要配合进行功能锻炼,先在床上锻炼,逐渐下地步行,配合药物内服外用,而且锻炼到一定程度,这样才会退肿,才好运动。

看了你的叙述，车祸导致骨盆骨折，只要骨头不错位，就不用做手术，卧床静养就行骨盆骨折，卧床静养三个月就能骨痂长好痊愈，只要饮食荤素搭配营养均衡，适当多吃含高蛋白食物。

根据你所描述的情况，暂时不能确定肿块的性质，不除外皮脂腺囊肿或者淋巴结的可能

肋骨骨折可以吃骨头汤。骨头汤中含有大量的钙，骨折时宜吃含钙物质，可以补充肋骨骨折时损失的钙。帮助肋骨骨折复合速度加快。同时还可以吃一些猪蹄汤，猪蹄汤中含有大量的胶原蛋白，也对肋骨折骨恢复非常好。

你年轻的时候就有骨质增生的症状，去年的时候摔了一跤，导致出现了腰椎滑脱。如果说现在腰椎滑脱导致腰疼比较厉害的话，建议到医院的骨科去检查一下，像这种情况的话是需要做手术治疗的，手术的风险并不是很大，这个手术经常做，非常的成熟，需要先做一下全面的检查，然后再做手术。

颈椎病的症状的临床表现有1、眩晕2、头痛3、视觉障碍4、突然摔倒5、根性症状6、上肢麻木或单肢麻木。颈椎病可以做激光针刀松解术，它能有效地缓解症状，同时也应当注意生活方面的保养，不要经常保持一个姿势不动，多活动一下颈部和背部。

得了颈椎病首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少低头，枕头高度要合适，可以应用改善血供药物治疗，定期复查以确定最佳治疗方案，感谢您的提问，希望我的回复对您有所帮助，如果还有疑问请您继续提问，如果没有了请您对我的回复给予评价，谢谢！

这种情况有可能是局部异常增生形成的囊肿或者良性肿瘤，就医外科检查一下。就医外科检查一下，确诊以后可以手术治疗，一般可以恢复正常的，目前良性肿瘤或者囊肿的可能性较大。

你好，颈椎病主要症状有头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐。你的症状考虑就是颈椎病引起的，你可以去医院检查一下颈椎，明确诊断。希望我的回答对你有所帮助。

滑膜炎首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，指导意见轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，可以帮助你恢复健康。及时正规有效的治疗是关键，必须选择没有副作用的治疗方法，孝多治疗滑膜炎是以祛风散寒、活血化淤为目的，遵循中医通则不痛的原理，从病理上进行根治。