运动后血尿原因是什么

女，18岁，咨询吃什么即可以补身体，又可以补大脑，经常熬夜，经济又不太好。你好，最好的部身体的方法还是规律的饮食和有规律的作息时间，简单补脑补身体的方法可以多吃核桃，桂圆，生花生，多喝水果蔬菜。

1.黄瓜。黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，有助于减少胀气。2.香蕉。香蕉、猕猴桃、橙子和腰果等富含钾的食物有助于调节体内钠水平，防止水肿和腹部胀气。香蕉还富含可溶性纤维，有助缓解或预防便秘。3.木瓜。木瓜中的木瓜蛋白酶有助于分解胃肠道系统中的蛋白质，防止腹胀。4.芦笋。芦笋是防止胀气的超级食品。芦笋具有利尿作用，能帮助人体排出多余水分，缓解腹胀不适。5.酸奶。酸奶中的益生菌有助于调节消化系统，有益胃肠道健康。6.茴香。茴香种子含有一种化合物可缓解胃肠道痉挛，使气体顺利通过，减轻腹胀不适感。7.生姜。生姜可舒缓消化系统、放松消化道肌肉，减轻腹部胀气。生姜中还含有可消化蛋白质的酶，降低蛋白质导致的腹部胀气几率。

总胆红素是间接胆红素和直接胆红素之和，若出现总胆红素偏高，直接胆红素偏高，间接胆红素偏高这三种胆红素都偏高则说明了肝脏有一定的损伤。

你好，这考虑是神经衰弱导致的，建议服用安神补脑液，它可以生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。平时不要吃辛辣的食物，多吃蔬菜水果，要多注意休息。希望能帮助你！

胃病总的治疗方针是三分治疗七分养，平时多食面食，少食酸甜和油炸食物，食物要求细、软、嫩、烂，另外多吃碱性的食品。同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物，还要注意有个好的心情

你好，根据你所述情况分析，多考虑是消化不良或胃炎等原因导致的情况大一些。建议服用健胃消食片，胃炎颗粒治疗观察，多喝水，清淡饮食。

睡觉光做梦解决这种情况的办法是，晚上睡前可以喝一杯牛奶、洗洗脚等。主要是压力比较大或者是工作比较累，总是做梦的原因大多数是白天活动过多、心理压力大造成的。白天可以小眯一会儿，白天适当的休息，就可以不影响下午的工作。

子宫动脉栓塞术后患者出现了闭经情况主要有宫腔粘连和子宫内膜萎缩可能与栓塞过度或术后感染有关此类患者卵巢功能正常.其中永久性子宫内膜萎缩是子宫动脉栓塞严重的并发症.经宫腔镜检查及子宫内膜活检可诊断。实际上多数患者出现的月经过少及闭经是暂时的可逆的可给中药调经必要时予以激素治疗.术后4～6个月多能恢复.真正意义上的卵巢性能闭经是非常少见的。

你好,腰痛的原因有腰部的问题,比如腰肌劳损,椎间盘位置不正等,也有其他地方的牵扯痛,比如维系于腰部神经的脏器发生病变也可引起腰痛,女性的盆腔炎等.建议你最好是到医院来做相关的检查,对症治疗。

考虑是喉咽反流疾病引起的慢性咽喉炎。慢性咽炎，不是单纯的疾病，它由很多原因引起，也有各种不同的症状。周围器官的疾病、工作环境和不良的生活环境等都可以引起，更多的是心理因素引起的。正常人群里，绝大多数人都有慢性咽喉炎存在的。|#|改善饮食习惯，入睡前3小时禁食水；进食不要过饱，饭后不要立即躺下；睡眠时抬高头位（有夜间反流时）；避免穿紧身服低脂饮食，避免油炸食品；不要饮用咖啡、茶和苏打饮料，免食巧克力、薄荷；避免进食含咖啡因的食物和饮料；不要过分关注咽喉部的不适；戒烟戒酒；也可配合中药治疗。症状严重，到医院就诊。