你怀孕28周,已经属于孕晚期了,这个时期胎动频繁是比较正常的现象。在怀孕晚期,原则上应该多往左侧睡,以利于胎盘的血液循环,对于胎儿有利。
宝宝什么时候都有可能动,建议你放松心情,如果不舒服的话,可以买个辅助侧睡的垫子垫腰上。