根据你的描述,你患有肩胛骨疼痛的症状,考虑你是肩周炎引起的症状指导意见建议,你可以口服双氯芬酸钠进行止疼治疗,用麝香壮骨膏进行敷贴,用热水进行热敷关节如果症状没有减轻应带去医院外科进行肩关节的检查查清病因对症治疗祝你早日康复