你好,首先你这个性格和生活习惯对你都会有影响。自己应该要学会调准来,如果说以前不这样,查一下甲亢,还有就是注意多锻炼身体,散散心。
以上是对“烦躁不愿与人交往睡觉容易惊醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!