红糖水有一定的暖胃功效。如果胃寒比较严重的话可以喝些姜汁红糖水,姜的功效就是暖胃驱寒的,而且红糖有补血的功效,对女性是比较好的。
他们两个可以调理脾胃功能、祛湿活血。红糖还有刺激身体造血的功效,所以在月经期间喝红糖水可以缓解腹部肿胀的感觉。