大腿缠保鲜膜减肥没有太大的效果。因为缠保鲜膜不透气,可以加速循环,促进汗液的排出,但此时减掉的是水分,而我们减肥需要减掉的是脂肪。
减肥的还应该从控制饮食和增加运动入手。同时缠保鲜膜运动应该注意水分的及时补充,防止因水分流失过多,而出现水电解质紊乱的现象。
部分患有湿疹的运功者应注意湿疹部位的防护防止其加重。