晚上易醒喝奶的宝宝原因有多种,比如习惯性的频繁喝奶与喂养方法有关,或是依赖喝奶入睡的精神依赖原因等。首先,必须使宝宝白天和夜间所处的环境有“显著区别,到了晚上房间光线要暗下来,尽量少吵闹,营造一个安静的氛围,这样宝宝就会把这种环境和“睡觉”联系起来“到时就睡 其次,晚上宝宝有困意的时候,应直接把他们放到床上或摇篮里,让其自然睡眠。
而不要把宝宝抱在怀里轻轻拍打或让其叼着奶头 最后,当宝宝夜里醒来时,妈妈不要马上喂奶,而是要“有意”地用换尿布或其他事情分散宝宝进食注意力,这样宝宝就不会认为“醒了马上就能吃奶,慢慢地即使夜里醒了,也能比较容易地重新回到睡眠状态。