这个数值是正常的。糖尿病人的话,饭后2小时的血糖高于11.1才属于异常的。平常生活中还是要多注意观察,饮食上要多注意尽量避免吃甜食,多喝些水定期检测血糖较好。
注意低糖饮食,少食多餐,适当的进行体育锻炼。