首先拍个片子排除骨折,如果是软组织损伤,24小时以内,可以局部冷敷,减轻肿胀,减少软组织出血,48小时以后可以局部热敷或理疗,配合活血化瘀的药物,可以加快局部损伤的修复,还要减少局部的活动,避免损伤的加重,抬高患肢,有利于促进静脉回流