你目前的便秘多数与你的生活环境改变有较大的关系,还有就是生活作息,特别是饮食结构上的变化比较大,从而影响到你肠道功能,如果你平常所吃的食物比较精细或肉、蛋、鱼、少吃蔬菜类,还有就是主食都是精米、精面影响也是比较大的。