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我体内有湿气,并且气血虚、脾虚,掉头发

我体内有湿气,并且气血虚、脾虚,掉头发、我体内有湿气,并且气血虚、脾虚,掉头发、脸色发黄、脸上头皮泛油、浑身无力、总是没什么精神、晚上睡觉容易醒,醒了就很难睡着,睡的时候也总是腰背酸痛。如果红豆、薏米之类的煮粥长期吃是不是有效?
提问时间:2020-02-10 23:32
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