回奶宝毕竟是药,还是不吃吧,而且断奶通常是一次性断的,可以先不吃药只减少喂奶次数。断奶时宝妈吃维生素B6片吧,抑制乳汁分泌,每天三次,每次200毫克,连续吃三天,另外多吃寒凉的东西也回奶。
涨奶可以挤,别挤空,不行找揉奶师帮忙。