答
医生回答
-
双歧杆菌乳杆菌三联活菌片是肠道益生菌，对于缓解便秘是有效果的。便秘一般分为两类：器质性便秘，是由各种疾病所引起的；
功能性便秘，多为损伤、药物以及不良生活、排便习惯所致。口干舌燥可能是缺水上火导致。日常生活解决便秘有很多方法(1做力所能及的运动，如打太极拳、做体操、慢跑或散步等；
可每晚临睡前平卧于床上作腹式运动(作深腹式呼吸，每次15～30min；并可进行自我腹部按摩，按摩方法宜采用顺时针方向，由右侧向左侧，持续15～30min(2)多吃富含纤维素的蔬菜，多食香蕉、梨、西瓜等水果，以增加大便的体积，并应多饮水，少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料(3)经常口服蜂蜜，以起到润肠通便的作用(4)应养成每天定时排便的习惯，以逐步恢复或重新建立排便反射。
清晨或白天工作繁忙者，可定时在晚上(一般以定时在清晨为佳(5)可选用快力（枸橼酸莫沙必利等胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快肠蠕动，对慢传输型便秘有良好的作用。
（6）可以选用首荟通便胶囊，润肠通便，益气养阴，治愈率高。便秘患者选用药物通便时，一定要选择合理的药物，不要选择泻药。
lx
