您好,如果家长自觉孩子头和手脚都热,首先要看孩子是否有其他症状,比如是否有感冒症状、腹泻症状或者孩子是否有哭闹、烦躁等,一般如果家长能确定孩子是热,那么发热的可能性很大,不过最好是有体温计测量一下。
如果孩子确实是发热了,一般不过39度可以采取坐温水浴的方式给孩子物理降温,如果没有效果,可以用退热药,但是如果孩子伴随其他严重的症状,要尽快就医。