这位朋友,你好,我看了你的症状,可能是因为气血不足引起的,还有肾虚的问题,主要是调理内分泌的问题,建议,
1,饮食治疗,易消化,不吃辣,多吃蔬菜。水果,特别是香蕉,每天三个,可以用蜂蜜。
2.可以用姜水泡脚。每天晚上一次半个小时,可以喝红糖姜水,因为姜是热的,
3,药物治疗,可以用补中益气丸,便秘可以用香丹清。