考虑因生完孩子不适宜或是精神兴奋导致的失眠现象,一般不需要特殊治疗,可以通过调整好心情,在睡前吃些牛奶、小米粥等帮助睡眠的食物就行。
若是情况严重的,建议去正规医院做详细检查,确定有无身体或是精神的疾病可能,在医生的指导下进行治疗即可。