您好,可以暂时不用服药.先经过一段时间的饮食治疗注意低盐,低脂,多蔬饮食,经常锻炼,调整一下心态,同时结合食疗与物理疗法辅助降压.但要动态观察你的血压,如果长期偏高(23周)或有不适症状,建议可使用中药罗布麻,李氏药贴等,无副作用与依赖性,降压稳压效果不错。