你好,喝红糖水根本不能使人增肥,弄不好的话,时间长了有可能会使你患上糖尿病的,请不要盲目的喝红糖水。指导意见因为脂肪、蛋白质都是可以在体内转化成糖的,而且含量要比直接吃糖的还要多,所以,单纯的吃糖并不能使你的体重增加。
体重较轻没问题,但是要是为了增加体重而随便的吃东西,就有可能引起大问题了。建议你在平时多加锻炼身体的基础上,多加的吃各种食物,不要挑食,想吃什么就吃什么,这样既可以增加体重,又可以增强体质,还不至于使你患上一些慢性疾病,只是,你要持之以恒,不要着急,至少要经过半年你才能看到效果的。