根据你的症状,需要对横了,调节神经功能,改善睡眠,口服颠茄解痉止痛,饮食规律,戒烟酒,不吃辛辣刺激食物。不要吃得过饱,多吃一些清淡、易消化的食物,同时适当多吃一些青菜、水果,保持规律作息。
症状明显者,可服用一些药物帮助缓解不适。