您好这种情况需要综合治疗的单纯的通过理疗效果不好的可以通过针灸按摩注射小针刀牵引等等治疗、理疗灯用按摩加远红外线灯治疗还可以
1.睡硬板床急性腰椎肩盘突出至少卧床3周症状缓解后戴腰围尽量避免弯腰;
2.骨盆牵引休息时戴腰围