考虑是肾阳虚引发的畏寒,肢冷,腰膝酸软的症状,一般的水果都偏凉性,阳虚的人不宜多吃,尽量选择温性平性的水果,如桃子,苹果,葡萄一类。
建议服用少量补肾壮阳的药物食物,可以服用金匮肾气丸或当归生姜羊肉汤,同时均衡饮食,选择温性平性的水果,但也不宜多吃。