你好,在经期在经前出现此症状也是正常的,由于要来月经前盆腔内有淤血导致的腹痛腰酸等症状,要注意休息,避免食辛辣食物和冰冷食物。
经期痛经,可以弄点姜汁红糖水,尤其要注意自身的保暖,少接触凉水和凉食。祝你早日康复!