白萝卜的功效有:可以促进肠胃消化能够降低血脂降低血压,还可以机体提高免疫力。具有一定的消食的作用。日常生活多吃白萝卜,则可以补充维生素,个人也需要规律生活,均衡饮食,少吃辛辣油腻刺激性食物,生冷硬食物,适当的进行运动,增强体质。