安全期是指性生活不是避孕而是不易怀孕的日期。有规律月经周期的妇女在排卵前后发生性行为,并比较她们怀孕的机会。排卵日为下次月经前14天,但排卵日不固定,也可提前和推迟。
排卵期在排卵日前后4-5天计算,除月经期外,还可计算安全期。