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患者提问
怎样让阴道变小
22岁,产后阴道松弛,想紧致下,怎样让阴道变小呢?怎样让阴道变小?
提问时间:2020-01-24 03:56
答
医生回答
王一清
主治医师
三甲
成都市中西医结合医院
妇产科
你好,产后阴道松弛可以试试提肛运动,这个方法能帮助锻练盆腔肌肉。每天进行深吸气,紧缩肛门10-15秒,然后深呼气,放松肛门,日常反复100次以上,日常都可以做不在于次数多少,有时间就可以锻练。
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