健康指导:海鲜的蛋白含量很高,约占总重量的15%-24%,由于所含的结缔组织少,是一类比较容易消化吸收的动物性蛋白来源。
因此是可以吃的。您平时不要吃对肝脏不好的东西,不能喝酒,吸烟,不能过劳,要有充足睡眠,多吃水果、蔬菜等。肉是可以吃的,但不能多吃特别是肥肉。