您好,多食易肌是糖尿病病人最常见的问题。平时主要是通过控制食量来控制血糖,建议少食多餐,控制饭量,两顿饭之间可以适当吃些苏打饼,既可以增强饱腹感,也不会使血糖上升过多。
饮食方面,可多吃五谷杂粮,豆类和豆制品可以多吃,所以豆角是可以吃的。苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,可以常吃。
甜食不能吃,胆固醇高的食物,如动物内脏等,不能多吃,避免烟酒。最重要的是控制好食量。