高血压病人可以长吃的水果有柚子,猕猴桃,火龙果,香蕉等。高血压病人需要坚持服用降压药,尽量选用长效制剂,一天服用一次,24小时平稳降压。
平时保持良好的生活方式,合理膳食、戒烟限酒、适量运动、心理平衡。