你好,我给你系统的说下,一般来说,你这属于腰椎的小关节错位,在你这个阶段,一般的针灸推拿拔罐吃药就能解决,但我建议你做正骨,这才是治病的根本,因为只有把偏外的椎体矫正,才能根治,否则病根不出,人体平衡被打破,以后会有椎间盘突出、骨质增生的发生指导意见摄腰椎正侧位X片和骨盆正位X片可确诊,找专门正骨治疗,可以拍完发来我帮你看看如有疑问可随时联系我