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患者提问
为什么那么容易胖,有什么好的方法可以减肥?
从小就很胖,每天都有运动,食量也不大,但是一直瘦不下来。偶尔吃个夜宵就会胖好多,为什么会这样?跟体质有关吗?有什么办法?
提问时间:2020-01-18 21:32
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
容易胖跟体质有关,夜宵最好不要吃,容易长肉而且对身体不好,晚上饿了最好吃一点好消化的食物。多运动,不仅可以减肥而且对身体好。
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