怎样可以不伤害胃减肥？

打篮球可以起到减肥的效果的，打篮球还可以对身高还有非常好处的，每天坚持打篮球同时加上饮食的调整，对减肥还是有很大的好处。打篮球时需要做好防护措施，避免受伤，同时还要注意饮食均衡。

激光洗眉，技术已经很成熟了，没有任何创伤也没有明显的疼痛感的，就像是被橡皮筋轻微弹到一样，一般爱美者都是可以忍受的。激光洗眉是利用特定波长的激光，瞬间穿透皮肤的表皮，到达皮肤的真皮层，瞬间击碎皮下的色素沉着，并使其被人体的巨噬细胞吞噬，最终被排出体外。

你好，你这个情况需要用点净螨的药物，外用点首乌生发散！

建议：把维生素E、维生素A胶丸刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。还可以每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克。其次是维生素A、B1、B2，它们具有使皮肤柔腻、光滑、润泽，而且斑点用艾雪诗蜜肌霜可以有效缓解肌肤衰老，对去除色斑很有效的。

你好，你16岁是青春期，考虑是内分泌导致脸上起油，可以用控油洗面奶，睡前把脸也洗干净。睡眠最晚11点之前入睡，保证充足睡眠，多吃水果蔬菜。

你好黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足；黑眼圈形成后,可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4～5分钟;或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦,以减轻黑眼圈,但并不被医学界认可.对于无法治愈的先天性黑眼圈可以到美容院中进行特殊的处理

你好，根据你的描述不是纹身不影响当兵，只要其他条件满足当兵要求就可以。日常生活应保证三餐规律，饮食适量；均衡营养，清淡饮食；忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，戒除不良生活习惯。希望我的建议对您有所帮助。

你好，做完激光脱毛以后是不能晒太阳的，由于激光同时有嫩肤的作用，因此做完激光脱毛后1~2个星期内不能在太阳下暴晒，特别不要在午后游泳，因为水吸收紫外光后反射更加强烈，容易伤害皮肤。

包含硫酸成分的是原来老式的洗纹身的方法，现在洗纹身是不包含这些的，是激光祛除纹身的，这种方法对于身体的伤害是相对于来说是比较小的，痛感也是比较小的，洗掉了之后，要多注意局部的卫生，以免细菌感染。

拥有修长的双腿是每个女性都渴望的，但是事与愿违，双腿是脂肪最容易堆积的部位，稍有不慎就会让人觉得双腿特别粗。其实生活中，瘦腿的方法有很多，但是你需要选择适合自己的锻炼方法而且还要注意，瘦腿是为了燃烧脂肪，而不是锻炼肌肉。建议你平时可以爬楼梯、骑自行车、高抬腿等动作来瘦腿，在运动的时候要把握时间，同时饮食上也要适当的配合，避免吃脂肪含量多的食物。